انواع روغن خوراکی سالم برای غذای سالمندان

روغن خوراکی یکی از پرمصرف‌‌ترین مواد غذایی است. هرچقدر روغنی که استفاده می‌کنیم سالم‌تر باشد، به بیماری های کمتری مبتلا می‌شویم. در این مقاله قصد داری...

طرز تهیه اسپاگتی با سس روغن زیتون ویتا

مواد لازم طرز تهیه اسپاگتی با سس روغن زیتون ویتا اسپاگتی: ۴۰۰ گرم، روغن زیتون ویتا: ۲۰۰ میلی لیتر، سیر: ۳ حبه، فلفل قرمز: ۱ عدد ، جعفری خرد شده: نص...

برنده 10 کارت هدیه شو

  شانست رو امتحان کن شاید تو برنده باشی ☺️ 🎁 ۱۰ کارت هدیه 10 میلیون ریالی برای ۱۰ نفر قوانین رو یادت نره تو کپشن بخونی👇🏻 https:/...

روغن زیتون

روغن زیتون خواص بی‌نظیری برای سلامت بدن دارد. برخی از خواص روغن زیتون عبارتند از درمان سرطان سینه و روده‌ی بزرگ، دیابت، مشکلات قلبی، آرتروز و کلست...

روغن کانولا چیست و چه خواصی دارد؟

انتخاب روغن خوراکی مناسب برای انواع روش‌های پخت غذا از اهمیت زیادی برخوردار است، چرا که تمامی روغن‌های گیاهی برای سرخ کردن مواد غذایی مناسب نیستند...

خواص روغن ذرت

روغن ذرت از جمله روغن‌های گیاهی است که بیشترین میزان مصرف را در طبخ غذا دارد و به دلیل نقطه دود بالا، علاوه بر پخت و پز و تهیه سالاد، برای سرخ کرد...

روغن و مزایای درمانی آن

شناخت روغن : روغن‌ها و چربی‌‎ها گروهی از مواد غذایی هستند که در کنار پروتئین و کربوهیدرات در رژیم غذایی استفاده می‌شوند .هر یک گرم روغن و...

کاربردها و خواص روغن آفتابگردان

همه چیز درباره روغن آفتابگردان تقریباً تمام خانواده‌ها از روغن آفتابگردان برای پخت‌وپز و سرخ کردن مواد غذایی استفاده می‌کنند. علت این امر خواص رو...